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提問: 夏天應該多注意些什么? 問題補充: 医师解答: 夏季女性的注意事項: 1.不多涂化妝品。口紅用多了,口紅中的油脂會滲入人體皮膚,而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解,各種有害的病菌就可乘機進入口腔,容易引起“口唇過敏癥”。眼圈重涂眼影粉,汗水會將眼影沖入眼內,如再用手揉,更易將細菌帶入眼內,染上沙眼或紅眼病。 2.不亂灑香水。搽了香水的部位,經太陽光線照射會引起化學變化,產生紅腫刺痛,嚴重的還會發展成為皮炎。正確的方法是:灑香水的部位應該是太陽穴、耳后、頸后、肘內側、手腕、膝內側和裙下擺的里側;洗頭時在最后一遍清水中滴幾滴香水,可使頭發的香氣久存。此外,可在手帕、襯衣和飾物上灑些香水。 3.夜晚護膚不用白天的化妝品。人在睡眠中全身放松,毛孔自然舒張,容易吸收化妝品的養分。但夜晚護膚不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固體化妝品,因這類用品易堵塞毛孔,使皮膚不能順暢地進行新陳代謝。所以,在夜間美容應使用水劑化妝品,水劑化妝品不堵塞毛孔,不影響皮膚呼吸,也不影響汗腺的正常排泄,而且更易被皮膚吸收。 4.不用他人化妝品。化妝品可能成為疾病傳染媒介,因此,不要亂用他人化妝品化妝,也不要將自己用過的化妝品隨意借給別人。 5.不拔眉毛。化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感,從醫學觀點看,拔眉不僅會損害生理功能,而且會因破壞了毛囊和化妝涂料的刺激導致局部感染。 6.不除腋毛。有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀,就用剪刀剪去,有的甚至用刀片刮去腋毛。其實,這樣做有損健康,極易造成腋窩部位的細菌感染,不僅局部疼痛難受,還容易發生淋巴結腫大等癥狀。 7.不用生水洗會陰。生水是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌,如性病病原體等,如果用生水洗會陰,水中的病菌就可能黏附在外陰、大小陰唇甚至進入陰道破損處,并在那里生長繁殖而致病。據有關分析結果,許多尖銳濕疣女患者都有一個共同點:她們用生水清洗會陰。因此,有關專家建議:婦女不要用生水(包括溫水或沸水加冷水)清洗會陰,一定要把水煮沸后才能使用,以免引起疾病。 8.不戴金屬首飾。夏天出汗較多,金屬首飾如耳環、項鏈、手鐲中所含的鎳、鉻會溶于汗水中,并能滲入皮膚內,從而引起接觸性皮炎。 9.不久穿長筒絲襪。若久穿長筒襪,不僅使汗孔不能舒張,影響汗液的排出,而且汗液中的皮膚代謝產物還會刺激皮膚發癢,甚至發生皮膚炎癥。 孩子過夏天應注意:1、勤喂水:嬰幼兒體內水分占體重70%左右,夏季氣溫高,出汗多,孩子對水的消耗和需要量都明顯增加,一般情況,可兩小時喂水一次,如發現孩子口唇干燥,尿少時可適當多喂些。兩個月以內的嬰兒不宜喂冷飲。 2、勤洗澡、換衣:一般每天中午、晚上各一次,出汗多增加到3-4次,洗好后,可在皮膚皺褶處擦上爽身粉,以免生痱子。3、勿斷奶:由于氣候炎熱,孩子們也和大人一樣,胃酸等消化液分泌減少,食欲下降,不愛吃東西,這是正常現象,不必擔心。該斷奶的孩子不要在夏季斷奶,因為人乳中含有多種能預防疾病的抗體,可防止夏季流行性腹瀉和消化不良等疾病的發生。4、睡得好:夏季短,氣溫高,往往影響孩子睡眠。為了讓孩子睡好,應備有舒適的環境,如讓其單獨睡鋪有涼席的小床,室內空氣要流通,但避免穿堂風,不讓風直接吹到孩子身上。5、吃得凈:夏天細菌容易在食物上繁殖,使人患病,孩子因消化道抵抗力低,極易患消化道傳染病,因此應該比大人更講究衛生,如發現周圍有消化道傳染病發生,應嚴加隔離,以免讓孩子被傳染。
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