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提問: 頸椎病平時生活中要注意什么呢? 問題補充: 要是得了頸椎病平時都要注意些什么呀? 医师解答: 正確姿勢+良好習慣   雙腳平踏于地面,身體與電腦屏幕保持一臂距離,身體挺直。電腦屏幕的高度不宜過高或過低。另外,良好的生活習慣還包括長期伏案工作時,必須在半個小時或三刻鐘之內,適當改變體位。如果容易遺忘,不妨讓鬧鐘來提醒你。在選擇枕頭時,不宜過高,以一個拳頭的高度為宜。 …………更多內容請點擊:http://www.yeekang.com/disease/articledetail.asp?A_id=1021參考文獻:http://www.yeekang.com/disease/articledetail.asp?A_id=1021
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