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提問: 血鉛高 問題補充: 兒子一周歲血鉛化驗153，服用杞棗口服液一個月后復查128，再服杞棗口服液一個月后，血鉛為123，下降不明顯，現在該怎么辦呢，還有其他較安全的口服液嗎？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出中國兒童發展中心宋廣林教授指出，雖然現在我國相當一部分兒童血鉛超標， 但大多數為輕度增高，還達不到鉛中毒的程度，沒必要使用驅鉛藥。驅鉛藥一般 副作用較大，使用不慎反而對兒童傷害更大。其實，食物驅鉛效果就很好。由于 鈣、鐵、鋅等元素在體內的吸收可與鉛發生競爭，所以，攝入含鈣、鐵、鋅豐富 的食物，就可以減少鉛的吸收。特別是牛奶，其所含蛋白質能與體內鉛結合成不 溶性化合物，可使機體對鉛的吸收量大大減少。另外，維生素C可與鉛結合成難 溶于水而無毒的鹽類，隨糞便排出體外。所以，多吃含維生素C豐富的蔬菜、水 果也是有助于體內鉛的排出。此外，茶葉中的鞣酸可與鉛形成可溶性復合物隨尿 排出；海帶中的碘和海藻酸也能促進鉛的排出；大蒜和洋蔥中的硫化物能化解鉛 的毒性作用。 宋廣林說，現在市場上有多種具有驅鉛功能的保健食品，相對驅鉛藥物來說， 這類產品更安全，但許多消費者不知道，它的主要成分是膳食纖維。因此，多食 用含膳食纖維豐富的食物，如蔬菜、水果、全麥食品等，也可以達到驅鉛效果