睡姿,血管,麻木,會壓迫神經與,一側睡

提問: 保健 問題補充: 睡后腰板側感覺被壓久了有點腫脹難過不靈活,是睡姿不好還是內臟問題 医师解答: 是睡姿問題。長時間固定一側睡,會壓迫神經與血管,產生腫脹、麻木,活動不靈活。只要調整睡姿,兩側輪換,起床后先活動一下手腳,感覺會的改善。
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