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白醋,蜂蜜,比例,的是,方法
提問: 如何在一個月內減掉20斤 問題補充: 我現在很想減肥啊!又不知道什么方法比較快點呢!請大家幫幫我啊!我想減肥啊! 医师解答: 此答案由管理員代為選出兩個月減三十斤 最近發現一個經事實驗證有效的減肥美容方法： 蜂蜜+白醋， 現介紹給各位在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法： 1早餐前20分鐘空腹喝 2中餐和晚餐后立刻喝 值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對于減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果各位jm更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。
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