太多,呆在,早起,不要想,早睡
提問: 是手淫弄的嗎？ 問題補充: 今年我18歲，13歲就開始手淫了，挺厲害的，現在張大了知道它的危害以后，就該了很多。但是這些天感覺挺不舒服，身體發熱，有時候還出汗，睡覺的時候都能感覺心在跳，還失眠，記憶力也減退，總的來說心情挺壓抑的。。 我小的時候挺陽光，挺開朗的，現在心情天天都是很壓抑，，我想走出陰霾，但是小時候的感覺總是回不來，希望好心人幫幫我，幫幫我這個因為當年的無知，所造成的一系列問題！謝謝 医师解答: 此答案由管理員代為選出手淫是人的正常的反應,不要想太多,沒有性伴侶的情況下，一周來兩次能緩解壓力,但是過多的情況下，就對身體不好了，養成早睡早起的習慣，醒后不要在呆在床上，平時多注意鍛煉身體，參加一些集體活動!不要過多的想一些無意義的事情。
提問: 是手淫弄的嗎？ 問題補充: 今年我18歲，13歲就開始手淫了，挺厲害的，現在張大了知道它的危害以后，就該了很多。但是這些天感覺挺不舒服，身體發熱，有時候還出汗，睡覺的時候都能感覺心在跳，還失眠，記憶力也減退，總的來說心情挺壓抑的。。 我小的時候挺陽光，挺開朗的，現在心情天天都是很壓抑，，我想走出陰霾，但是小時候的感覺總是回不來，希望好心人幫幫我，幫幫我這個因為當年的無知，所造成的一系列問題！謝謝 医师解答: 此答案由管理員代為選出手淫是人的正常的反應,不要想太多,沒有性伴侶的情況下，一周來兩次能緩解壓力,但是過多的情況下，就對身體不好了，養成早睡早起的習慣，醒后不要在呆在床上，平時多注意鍛煉身體，參加一些集體活動!不要過多的想一些無意義的事情。
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