太多,呆在,早起,不要想,早睡

提問: 是手淫弄的嗎? 問題補充: 今年我18歲,13歲就開始手淫了,挺厲害的,現在張大了知道它的危害以后,就該了很多。但是這些天感覺挺不舒服,身體發熱,有時候還出汗,睡覺的時候都能感覺心在跳,還失眠,記憶力也減退,總的來說心情挺壓抑的。。 我小的時候挺陽光,挺開朗的,現在心情天天都是很壓抑,,我想走出陰霾,但是小時候的感覺總是回不來,希望好心人幫幫我,幫幫我這個因為當年的無知,所造成的一系列問題!謝謝 医师解答: 此答案由管理員代為選出手淫是人的正常的反應,不要想太多,沒有性伴侶的情況下,一周來兩次能緩解壓力,但是過多的情況下,就對身體不好了,養成早睡早起的習慣,醒后不要在呆在床上,平時多注意鍛煉身體,參加一些集體活動!不要過多的想一些無意義的事情。
創作者介紹

qgmmx

qgmmx 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()