的人,自己的,忙碌,困倦,心地

提問: 精神 問題補充: 我每天都感覺到精神不好,好象沒睡醒一樣,上班的時候是這樣,放假的時候也是一樣。我叔叔50歲的人了,每天都很忙,但他每天只睡5個小時都比我睡9小時的精神好的多,請問是什么原因啊,急。。。。。。2008-06-10 13:24 本人30歲。。。。 医师解答: 這是生活動力造成的結果。對于生活充滿希望的人,困倦、苦和累,在忙碌中會很快消失。對于沒有生活動力的人,生活秩序打亂的人,很難消除疲勞。讓自己的生活充實起來,忙碌起來,工作或學習的時候全身心地投入。休息的時候,完全讓自己放松。這樣,可以緩解你目前的狀況。
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